L'aventure intérieure est un chemin initiatique vers votre potentiel créateur qui vous invitera à être:

  • metteur en scène pour créer l'environnement qui conviendra à votre vie 
  • acteur et  jouer cet acte de vie que vous aurez mis en mouvement
  • spectateur pour voir les rôles que vous pouvez jouer


L'aventure intérieure c'est une rencontre avec votre corps, vos émotions et votre esprit. Une rencontre avec vos parts d'ombres et vos parts de lumières, une invitation à accepter et unir toutes vos facettes, à les faire dialoguer pour devenir votre meilleur enseignant, votre meilleur ami, votre meilleur soutien pour construire la vie qui vous convient.

Les fondations de l'être

Redonnez une place de choix aux trois éléments qui font votre structure

  • Corps

    Partez à la rencontre de la relation que vous avez avec votre corps. Faites-en un ami et offrez lui le soin qu'il mérite au travers de vos envies et vos besoins. Définissez votre bien-être avec vos mots et vos intentions pour vivre au meilleur de votre santé.

  • Emotions

    Découvrez les messages de vos émotions, leur façon de communiquer avec vous pour mieux les vivre. Découvrez comment elles vous aident au quotidien à vous construire et identifiez vos besoins et valeurs, voire votre chemin.

  • Esprit

    Rencontrez votre conseil des sages. Dialoguez avec votre juge intérieur et faites-en un allié. Faites connaissance avec ces esprits qui font votre force, votre créativité, votre douceur, votre intuition et votre être pour créer une vie à votre image.

Les outils en ligne

  • 12 ateliers créatifs

    Place à la création, au dessin, au collage et au jardinage. Aucun talent préalable n'est requis, ici seul le plaisir d'utiliser ses mains et l'expression comptent.

  • 9 modules de réflexion

    Des textes que vous pouvez lire ou écouter pour vous inspirer, vous questionner afin définir et trouver vos réponses et solutions à votre bien-être.

  • 6 méditations guidées

    Des méditations accompagne chaque chapitre pour favoriser votre réflexion et création ainsi que l'intégration de votre cheminement intérieur.

  • 4 vidéos d'accompagnement

    Au début de chaque chapitre, une vidéo vous présente les différents modules et fournis quelques exemples pratiques et inspirations.

  • 1 Forum de discussion

    Un espace réservé au groupe pour poser vos questions au fil de l'atelier. Vous pourrez vous connecter hors réseaux sociaux dans un espace privé.

  • Accès sur votre mobile

    Un accès possible de votre mobile, tablette ou ordinateur. Le site est configuré pour vous servir partout ou vous avez du wifi.

Votre aventure en quelques mots

L'aventure vous amènera à vivre de belles découvertes et libérations. De la reconnaissance de votre corps et sa magie, à comment vous souhaitez vivre avec; de comprendre vos émotions, à renforcer votre courage ; de faire connaissance avec vos facettes, à déployer votre conseil des sages; vous trouverez des outils pour consolider les fondations de vôtre être.

  • Vous reconnaître et valider vôtre courage, vôtre expérience, vôtre être

  • Vous envisager sous un regard neuf et apprendre à vous aimer toujours un peu plus

  • Construire votre méthode pour être vous et augmenter votre confiance en vous

Elles & ils ont aimés et vous en parlent

“Cet atelier a été pour moi des prises de conscience importantes sur ce "qui" je suis et ce que je voudrai "être" sur toutes ses formes .
Il m'a permis de me positionner sur ce qui est important pour moi dans le présent et le futur plus au moins proche. Cet atelier est riche d'exemples avec différents moyens d'intégrer des concepts en utilisant l'écoute, la lecture, le dessin, la réflexion, la projection dans l'avenir, le bricolage...
Bravo pour ce magnifique cours. C'est réellement une aventure intérieure je suis très satisfaite de m’être offert ce cours.”

Sophie T.Sophie T.

“Quelle aventure !
Merci bcp au créateur-thérapeute de m'avoir permis cette merveilleuse quête à l'intérieur de moi. Quelle méticulosité et soin apporté au support écrit, aux enregistrements, au paquet reçu à la maison. Tout est prêt pour l'aventure ! C'est de l'horlogerie fine. Quelle inspiration et créativité aussi.... Je n'avais jamais vu/lu rien de pareil et suis vraiment heureuse d'avoir pu y participer.
Un cadre merveilleux dans lequel j'ai pu évoluer en toute liberté (temps, chemin à parcourir, portes à ouvrir, liberté artistique). MERCI”

Katia W.Katia W.

Vous recevez en plus

Un colis avec votre kit de création personnalisé vous parviendra par la poste.
Valeur 50.- (env. 46€ ou 73$CA)

  • Cartes à bien-être, carte de voeux & post-it

    3 sets de cartes format carte de visite (1 image pour chaque chapitre) pour écrire vos souhaits, vos intentions et vos motivations.
    1 carte de voeux pour écrire à votre Soi.
    1 bloc post-it pour écrire vos mantras

  • Crayons de couleurs & colle

    1 trousse qui se glisse dans la poche ou le sac à main aisément.
    1 tube de colle pour vos collages.

  • Kit de jardinage & stylo à tissus

    1 Kit complet que ne demandera que de l'eau pour faire éclore votre joie.
    1 stylo qui vous permettra d'écrire vos souhaits.

Course curriculum

  • 1
    Introduction & Boîte à outils
    • Bienvenue !
    • Introduction - Cahier d'intentions
    • Introduction - Cahier de réflexions
    • Introduction - Agenda
    • Astuce - Mon atelier sur mon smartphone
  • 2
    C'est parti! - Vidéo introduction au corps & méditation d'ancrage
    • Introduction et méditation ancrage
  • 3
    Mon corps
    • Téléchargement : Cahier d'intentions - Corps
    • Mon corps
    • Méditation artistique : Mon corps en guérison
    • Réflexion - Mes croyances par rapport à mon corps
    • Poésie des guides - La flamme qui m'anime
    • Atelier créatif - Des affirmations pour m'encourager (Mes mantras)
    • Réflexion - Ma relation avec mon corps
    • Poésie des guides - Le véhicule du coeur
    • Atelier créatif - Mes cartes de bien-être
    • Atelier créatif - Panneau de vision "Corps"
  • 4
    Vidéo introduction aux émotions & boule de guérison
    • Les émotions et la boule de guérison
  • 5
    Mes émotions
    • Téléchargement : Cahier d'intentions émotions
    • Mes émotions
    • Réflexion - La peur
    • Atelier créatif - L'arbre à courage
    • La poésie des guides - Les Big Bang intérieurs
    • Reflexion - La Colère
    • Atelier créatif - Ce que met en lumière ma colère
    • La poésie des guides - Quand la colère de la terre nous parle de nos colères
    • Reflexion - De la tristesse à la joie
    • Atelier créatif - Cultivez la joie
    • Atelier créatif - Panneau de vision et cartes à bien-être
  • 6
    Vidéo introduction à l'esprit & méditation sur le volume des pensées
    • L'esprit & les volumes de pensées
  • 7
    Mon esprit
    • Téléchargement - Cahier intentions esprit
    • Mon esprit
    • Meditation - Le conseil des sages
    • Reflexion - L'esprit analytique
    • La poésie des guides - La petite voix
    • Atelier créatif - Ma lettre à mon juge intérieur
    • Atelier créatif - L'esprit d'enfant
    • Reflexion - Entre le sage et l'intuition
    • La poésie des guides - Dévoiler l'intuition
    • Atelier créatif - Dessine-moi ton égo et ton âme
    • Atelier créatif - Panneau de vision et cartes à bien-être
  • 8
    Vidéo "et la suite?" & méditation mon futur moi
    • Comment je continue mon aventure ?

Options de payement

J'ai envie de tenter l'aventure

Je commence dès maintenant

J'achète

Atelier créé et animé par

Christel Mesey

L'apprentissage de l'humain est pour moi une passion, une richesse à découvrir. Au fil des années, je me suis créée, positionnée, réinventée et continue ce cycle qui est celui de la vie. Je secoue mes frontières, visite de nouveaux territoires et trouve toujours plus la voie de mon épanouissement. Et c'est cela que j'ai envie de partager avec ceux qui ont envie de changer leur être ou leurs habitudes pour être toujours au plus proche de leur être.

Praticienne en Programmation Neurolinguistique certifiée, thérapeute énergétique et artiste, j'aime varier les approches et les outils pour permettre de grandir et de se comprendre. La création est une approche ludique qui dénoue et fait remonter à la surface beaucoup d'informations inconscientes qui peuvent guider et montrer les besoins, les envies les plus pertinentes à l'être profond, le Soi. 

Créatrice, je transmets les inspirations qui me sont offertes pour vous partager des outils, des jeux ou des pistes pour aller au cœur de vous. Le premier outil publié a été l'Oracle de développement Drao puis des ateliers de développement personnel ont été mis en ligne dont celui que vous regardez aujourd'hui.

Pour plus d'informations sur mes services, vous pouvez consulter mon site web : www.christelmesey.ch

Bel épanouissement à vous.
Christel Mesey